網路查資料競賽非文書美工大賽，請參賽者答題勿太著墨於文書的美編，字體的過份誇飾將影響評審的評分。請回歸對資料多元的搜尋、分析整合能力上。
一、請選錄一篇因過度沉迷於網咖，導致送醫或暴斃的新聞報導，並建議經常使用電腦的人，應注意那些使用電腦的保健習慣。撰文完畢請說明你如何查資料並整理的過程。
答：
25歲尹姓男子前天深夜與陳姓友人相約到網咖練功，友人不見尹姓男子蹤影，直到昨天上午才發現他暴斃在網咖休息室沙發上。 因死者經常漏夜在網咖上網，檢警曾懷疑他是因俗稱「經濟艙症候群」的肺栓塞致死，但死者昨天沒有熬夜練功，死因仍需調查。
陳姓男子昨天向警方報案指稱，尹姓友人與他相約前晚到海安路3段一家網咖練功，他到場後不見對方蹤影，便自己上網練功。但到昨天上午10時30分他準備離開時，突發現尹姓友人動也不動地坐在網咖休息室的沙發上，他趨前想叫醒對方，才發現尹姓友人已無氣息。 尹姓男子的母親說，兒子並沒有特殊疾病，僅多年前發生車禍、大腿受傷，平日喜歡上網咖，沒有吸毒等惡習。 檢警發現，死者身上沒有明顯外傷，初步排除他殺嫌疑，至於死因，將調閱網咖內的監視影帶、並解剖屍體後釐清。
死者時值壯年，突然暴斃網咖內，醫護人員懷疑是俗稱的「經濟艙症候群」致死。成大醫院急診部醫師林志展說，靜脈血液從腳底流回心臟，要靠雙腳活動時肌肉產生的動力，如果雙腳一段時間沒動，靜脈血液回流變慢或是停止，血液就會凝結成血塊，如果回流到肺部塞住動脈，就形成肺栓塞，症狀是突然胸痛，咳嗽、咳血、呼吸困難、心跳加速。 他提醒，不論年輕人、老年人，只要雙腳長時間沒活動，像坐在狹小座位長途飛行，整天打電腦上網，都有可能引起肺栓塞。
過度沉迷網咖或熬夜使用電腦，對資訊族的健康都有不良的影響。 不當的使用電腦是會造成傷害，為了自己的健康，了解操作電腦的基本保健常識是必要的。多一分了解，少一份傷害。
學者專家建議，操作電腦應注意視力保健與肢體保健。
◎視力保健習慣
若近距離連續使用電腦，每天不宜超過四小時。每工作兩小時，休息十五分鐘，減少眼睛疲勞。減低背景光，為方便閱讀，可裝其他輔助照明設備。防止反射光，螢幕裝濾光鏡，最好選液晶顯示器。定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療及矯正。
◎肢體保健習慣
正確姿勢及搭配合適的設備，敲打鍵盤時，儘量使手指與鍵盤接觸的角度呈現最自然，移動滑鼠的姿勢也須注意，放輕鬆自然，防止手腕懸空，善用手腕架、護腕墊及滑鼠墊輔助。選購適合的電腦桌椅，再配合正確坐姿，增加舒適感。
電腦前坐久、看久了會感覺不舒服，必須起來走動，喝口水，補充水份，看遠方，讓眼睛休息，四肢動一動，放輕鬆，避免肌肉過度緊張僵硬。電腦族平日可做柔軟體操，如手腕繞圈、肩膀伸展、握拳運動，舒展肢體。
查資料流程說明：
以上是「聯合知識庫」輸入關鍵字「網咖」，再輸入關鍵字「暴斃」縮小範圍，即可找到相關新聞，但排除搖頭丸等毒品新聞，選擇上面新聞。至於使用電腦的保健習慣，可用網擎等蒐尋引擎，輸入「電腦保健習慣」，即可查到多篇衛生署等網站提供的常識，經過歸納整理出重點。
參考網址：http://www.scu.edu.tw/admin/dhealth.htm
http://www.doh.gov.tw/lane/health_edu/f1.html等
二、有幾個遠地的朋友假日來拜訪你，請你挑選臺北縣市內三個搭乘捷運可到達的觀光景點，規劃「臺北一日遊」活動，並對三個景點作一介紹。撰文完畢請說明你如何查資料並整理的過程。（請參賽者依範例自行練習作答）
三、什麼是「禽流感」？人類感染禽流感時，會出現什麼症狀？平時如何作好預防工作？撰文完畢請說明你如何查資料並整理的過程。（請參賽者依範例自行練習作答）
評審委員的答題建議：
一、查資料比賽限制字數是希望精準找到有用的資訊，並不限制資料庫，這個題目分兩部分，一個是找網咖暴斃新聞，教育局提供線上資料庫「聯合知識庫」可以找到新聞，如果新聞的長度太長，可以摘錄完整的段落，但要寫出處。
二、今年參賽同學除了答題主文字數，必須再寫查資料流程，讓評審或其他同學分享或觀摩查資料的技巧、方法。當然一定要寫出參考資料的網址，以尊重他人的智慧財產權。
三、範例題要查一則新聞是特例，一般查資料並不希望如楷書的全篇新聞，從網頁複製、貼上了事，希望從多篇資料整理精華重點。範例題第二部分，就是簡單示範，相信參賽同學可以表現更好。
四、附件一同樣是從聯合知識庫查到的網咖、暴斃新聞，但注意是搖頭丸或迷幻藥致死，相對查題的命題意旨是使用電腦的保健習慣而言，並不算是最理想的答案。
五、請用新細明體12級字作答、容易閱讀即可，不要在字體顏色、粗細、字型做太多變化，某些題目可加小段個人查資料衍生的心得或觀點，記得查資料比賽沒有標準答案，只是鼓勵大家善用網路資源，豐富學習工具，敬祝參賽順利。
資料來源:內湖區西湖國小 教學資源中心 2006.04.10
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